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    宝宝辅食-适合秋季食用的鱼茸粥辅食

    身为爱儿妈妈的你是否会为了怎样提高小宝宝对食物的兴趣,促进小宝宝的营养摄入均衡而烦恼呢?下面就由环洲婴儿湿巾为大家介绍一款能让宝宝补充微量元素、美味可口的营养餐——鱼茸粥的制作方法给妈妈们吧。

    鱼茸粥


    宝宝辅食-适合秋季食用的鱼茸粥辅食

    材料

    鳕鱼20克,已泡好的大米20克,水2/3杯。

    做法

    1、将已泡好的大米用粉末机打成末状备用。

    2、鳕鱼洗净后蒸一会儿,去掉鱼刺只取鱼肉部分,再切碎成茸。

    3、把大米末、水放入锅里用大火煮。

    4、当水开始沸腾时把火调小,把鳕鱼茸放入锅里煮,一直煮到大米熟烂为止。

    环洲婴儿湿巾总结:以上这款鱼茸粥辅食无论对于先天脾胃发育不足的改善,还是后天饮食结构不合理导致的腹泻、便秘、呕吐、出牙不适等情况的缓解,都很有帮助又有富含宝宝身体发展所需的微量元素,又有助宝宝身体健康,妈妈们都心动了吧,有空不妨做给宝宝吃哦!

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