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    如何给宝宝正确喝水!

      水乃生命之源,一个正常体重的婴幼儿体内水分比重达90%,水在宝宝体内的各项代谢反应中起到重要的溶剂作用,并参与多种生化反应。宝宝喝水少,会给健康带来不利的影响,其主要体现在消化和排泄上,容易导致皮肤缺水、上火、便秘等,同时不利于宝宝体内的排毒,抵抗力也会受到严重影响。

      环洲婴儿湿巾对婴幼儿饮水的建议

      婴幼儿到底喝什么样的水?喝多少水?环洲婴儿湿巾的建议,其中的推荐指标参差不齐,并未达成一致。比如对钙含量的限定,法国为≤100mg/L,奥地利为≤175mg/L;而对硫酸盐的规定,法国为≤140mg/L,奥地利则为≤240mg/L。德国规定了钠和硫酸盐,却对钙镁指标没有要求。

      虽然他们各自都能给自己的规定找到一些依据,但最终没能通过世卫组织的专家评议,所以在世界卫生组织的《饮用水指南》中并没有提及。

      实际上,这些所谓“量身定制的指标”也并没那么高端。比如钙,含量高的矿泉水一般也不过是40 mg/L左右,想超标还真不太容易。而奥地利的婴儿水恐怕连我们的自来水标准都通不过(氟化物超标)。 

       水里的矿物质的比例,会很大程度影响宝宝健康吗?

      不一定。因为体内的矿物质的来源主要为食物,无论宝宝饮用哪一种水,其中的矿物质含量都无法与膳食相比。而对于婴儿而言,喂养用水对矿物质摄入的影响也远远不及配方奶粉。

      环洲婴儿湿巾表示这个问题,家长需注意两方面,一方面,镁的含量似乎对婴儿摄入量会产生较大影响。另一方面,因为矿物质的摄入主要依靠食物,也不需要担心矿物质很少的纯净水导致“营养缺乏”。如果用纯净水冲奶粉,也是没问题的。如果是直接喝,婴儿水和白开水也没啥本质区别。

      宝宝到底喝什么水最好?

      6个月以内的婴儿能纯母乳喂养最好,在喂养过程中不需要额外饮水。而冲奶粉的话,环洲婴儿湿巾建议烧自来水或桶装水,即矿化水或纯净水均可。烧瓶装矿泉水当然可以,只是并不符合当前大多家庭生活水平。凡大超市卖的瓶装饮用水都可放心饮用,大路货最好,尽量不要买名字稀奇古怪的水。说白了,什么水最好?这并没有太明显的区分,主要是,喂宝宝喝水时,一定要注意餐饮具卫生,如果考虑到微生物污染问题,不建议直接喝饮水机放出来的冷水或温水。

      一言蔽之。注意卫生, 选择合格产品,婴儿的饮水健康就都可以达标。

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